Trail dei due Laghi

ANGUILLARA SABAZIA TRAIL RUNNING tutti i martedi ore 18 campo di atletica di Bracciano allenamento di gruppo T2L
  1. VALLELUNGA RACE

    AvatarBy Carlo.ricci il 8 Jan. 2012
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    Complimenti a tutti i nostri T2L ma uno in particolare va a Giuseppe che è sceso sotto i 40 minuti Bravissimo Peppe!!!!


    Last Post by peppe69 il 9 Jan. 2012
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  2. TRAIL AUTOGESTITO ZONA ROCCA ROMANA \ CALANDRINA

    AvatarBy Roberto180 il 4 Jan. 2012
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    SALVE AMICI,STIAMO ORGANIZZANDO UN ALLENAMENTO TRAIL PER SABATO 7 GENNAIO IN ZONA ROCCA ROMANA \ CALANDRINA \ MONTE CALVI. CIRCA 30 KM CON UN DISCRETO DISLIVELLO (considerando che non siamo in montagna)
    LO POTETE TROVARE ANCHE SU FB "T.A.PREPARAZIONE RONDA O ALTRO.....30KM CIRCA",E'INSERITO ANCHE NELLA LISTA DEGLI AUTOGESTITI DI SPIRITOTRAIL
    IL PROGRAMMA E' IL SEGUENTE:
    RITROVO ORE 8:00 PARCHEGGIO CIMITERO DI TREVIGNANO E SI PARTIRA' DA LI APPENA SIAMO TUTTI PRONTI .....PRATICAMENTE SUBITO!!!
    SI PARTE IN SALITA VERSO POGGIO DELLE GINESTRE E DA LI GIREREMO IN DIREZIONE CAMPO SPORTIVO,SALIAMO A ROCCA ROMANA (fino la cima) E SCENDIAMO DAL LATO OPPOSTO,DOPO UN BREVE TRATTO DI DISCESA SU ASFALTO RIPRENDIAMO UNA STRADA BIANCA CHE CI CONDURRA' IN ZONA CALANDRINA.....PER CHI NON C'E' MAI STATO E' UNA FAGGETA MAGNIFICA,GIUNTI FINO IL PUNTO PIU' ALTO TORNEREMO INDIETRO CON UN TAGLIO SUL VERSANTE OPPOSTO E DOPO POCHI KM DI STRADA BIANCA RIPRENDEREMO UN SENTIERO IN SALITA FINO LA CIMA DI MONTE CALVI,RISCENDIAMO E RISALIAMO SU ROCCA ROMANA (questa volta ci fermiamo alla forchetta) SI SCENDE LUNGO UN SINGLE-TRACK TECNICO MA DIVERTENTISSIMO E GIUNTI AL CAMPO SPORTIVO RIFAREMO LA STRADA DELL'ANDATA.
    LE UNICHE RACCOMANDAZIONI SONO: PUNTUALITA' (ALLE 8:15 NOI PARTIAMO) IL GIRO E' LUNGO E NON POSSIAMO PARTIRE TROPPO TARDI.RISERVA DI ACQUA .....SCARPE DA TRAIL (consigliate) E CHI PUO' QUALCHE RIMASUGLIO DI PANETTONE O ALTRO DA DIVORARE ALL'ARRIVO!!!!
    CHI CI FA COMPAGNIA?.....AD OGGI SIAMO IN 5.......CHI SI AGGIUNGE?......FATEMI SAPERE,POTETE RISPONDERE A QUESTO MESSAGGIO OPPURE MANDATEMI UN SMS AL 3929215041 VI ASPETTO
    ROBERTO
    Last Post by Roberto180 il 7 Jan. 2012
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  3. GRANDE SLAM 2011/12

    AvatarBy Carlo.ricci il 3 Jan. 2012
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    Cari amici,
    il grande slam nato contemporaneamente alla nostra associazione nell’ottica di incentivare la partecipazione, stimolando il sano spirito agonistico che è radicato in ogni atleta (anche quando non vuole ammetterlo), anche quest’anno si è concluso, tutto sommato positivamente, ma anche con qualche polemica.
    Per la prossima stagione abbiamo pensato di modificare qualche punto, al fine di rendere questo potente strumento di competizione, ma anche di coesione sociale, sempre più aderente allo spirito che ci anima.
    Le modifiche che vogliamo apportare si articolano su tre diversi concetti:
    1. Compensare con abbuoni, opportunamente calcolati, il tempo impiegato in gara dagli atleti meno giovani, tenendo conto così della naturale diminuzione dell’efficienza fisica, che inevitabilmente si verifica con il passare degli anni.
    2. Calcolare i valori espressi in gara, mettendo in rapporto solo gli atleti della nostra società, che si confronteranno perciò tra di loro e non con gli atleti assoluti (come accadeva invece nello Slam appena concluso),nelle singole gare alle quali partecipano.
    3. Assegnazione dei bonus di partecipazione alle singole gare, con la possibilità perciò di premiare di più le gare cui la società è maggiormente interessata.
    Altre novità riguardano la possibilità di vivacizzare la competizione, con la possibilità di ribaltare posizioni altrimenti consolidate, attraverso l’uso dei Jolly.
    Con questo spirito è nato il nuovo “Grande slam 2012” il cui regolamento è riportato nell’apposita sezione e che vi invitiamo a leggere attentamente.
    Nella certezza di aver fatto il possibile per accontentare le richieste della maggior parte di voi, ma nella consapevolezza che accontentare tutti è impossibile.
    Buona corsa a tutti
    IL DIRETTIVO T2L



    Nella Corsa, cosi come nella Vita, pensare di cogliere un obiettivo e' sempre una Vittoria. L'A.S.D Trail dei due Laghi - Anguillara Sabazia e' la Nostra Sfida!
    Last Post by Carlo.ricci il 3 Jan. 2012
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  4. Saluti da Taurmina e la We Run Rome di Silvia e Marco

    AvatarBy Carlo.ricci il 2 Jan. 2012
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    Prima gara gara dell'anno - 1/1/12 di Giuliano Antonino, che con l'occasione riporta a tutti noi i saluti e gli auguri di buon anno a tutti i Tiduellini da parte di Antonio Mazzola dalla Sicilia.
    Buon anno
    Nino



    Silvia:
    E' stata una gara bellissima, Roma era illuminata da una luce solare quasi incredibile e c'era tanta gente, fra turisti stranieri e vacanzieri italiani, che si è ritrovata un pò sgomenta in via del Corso e via Veneto a battere le mani a queste migliaia di corridori colorati! Abbiamo fatto l'ONDA di OLEEEEE..lungo tutta via del Corso, mentre correvamo,...è stato proprio bello!
    Buon Annooooooo!!!!!




    Edited by Carlo.ricci - 3/1/2012, 07:28
    Last Post by Roberto180 il 2 Jan. 2012
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  5. CENA SOCIALE DI FINE ANNO

    AvatarBy Carlo.ricci il 28 Dec. 2011
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    Gentilissimi soci,
    con la presente il Direttivo societario vi invita tutti soci e famigliari a partecipare alla cena sociale che si terrà VENERDI' 20 GENNAIO con ritrovo alle 20:00 presso il ristorante "BORICELLA" in Via Trevignanese, 20 - Anguillara Sabazia.

    Durante la cena saranno effettuate le:
    premiazioni del GRANDE SLAM 2011
    regolarizzazione tesseramento 2012
    presentazione del Grande Slam 2012
    presentazione nuovi soci


    L'evento è stato concordato ad un prezzo di favore di € 10,00 il restante verrà offerto dal T2L, mentre per gli accompagnatori che hanno aderito nell'aiuto organizzativo nella giornata del 4 dicembre "gara Trail dei due laghi" la quota è Gratuita.
    E' GRADITA CONFERMA ENTRO IL 15 GENNAIO previa risposta alla presente e-mail oppure con telefonata a Carlo (349 6386348)
    NON MANCATE !!!!!!
    PIU' SIAMO PIU' CI DIVRTIAMO!!!!!!

    ps. gentilmente informate chi non ha la mail

    BUON ANNO A TUTTI



    Edited by Carlo.ricci - 28/12/2011, 17:53
    Last Post by Roberto180 il 29 Dec. 2011
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  6. Bilancio di un anno di attività

    AvatarBy Carlo.ricci il 27 Dec. 2011
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    Con la gara evento “Trail dei due laghi”, si è concluso per quest’anno il percorso agonistico del nostro gruppo societario.
    E’ tempo perciò di bilanci, per la Società e per ognuno di noi, che degli episodi agonistici trascorsi è stato partecipe ed in certo qual modo, protagonista.
    Le gare “clou” del nostro programma si sono concluse degnamente con grande successo di partecipazione e riscontro agonistico. Sul filo della perfezione il “trail dei due laghi”, qualche ritocco da fare sul piano della viabilità, per il “Giro del lago”, e ancora problemi di viabilità, per la “Gara delle ancore”che quest’anno è saltata, ma nel complesso, il nostro direttivo e la Società tutta non hanno motivo di recriminare per la scelte fatte nell’organizzazione di questi grandi eventi sportivi.
    Grandi successi anche nella partecipazione societaria ad altri eventi tra quelli inseriti nel nostro fin troppo ricco calendario, fino alle partecipazioni isolate o a piccoli gruppi in manifestazioni nazionali e internazionali.
    Anche se non inseguiti, data la natura amatoriale del nostro gruppo, non sono mancati i risultati cronometrici, sia di valore assoluto che, e forse è ancora più importante, di categoria, in special modo laddove la partecipazione dei nostri è stata più massiccia.
    I numeri sono spesso aridi, ma bisogna pur farli, per dare un’idea dell’importanza e della vitalità della nostra Società.
    Per onorare l’impegno agonistico richiesto dal ricchissimo calendario composto da ben 22 gare, tralasciando coloro che, pur iscritti, non hanno svolto attività agonistica, ben 43 uomini e 11 donne si sono lanciati quest’anno, con i nostri colori sul petto, per le strade o i sentieri della regione e anche oltre.
    Di questi, 22 maschi e 8 donne hanno portato a termine almeno quattro gare, ma tra questi, molti sono stati quelli che, con spirito stakanovistico e grande passione, hanno portato a termine tutte le gare societarie e anche molte altre.
    Per il prossimo anno, è stato pensato, per ridurre la dispersione e incentivare lo spirito di gruppo, di diminuire il numero di gare presenti nel nostro calendario, sperando di far aumentare il numero di coloro che riusciranno a portarle a termine tutte, naturalmente, senza lesinare l’assistenza a coloro che vorranno partecipare anche ad altri eventi, in special modo se questi non coincidono temporalmente con quelli schedulati.
    Per alcune delle manifestazioni, in specie quelle programmate in luoghi ameni, potrebbe essere piacevole, trasformare in qualche caso, i dopo gara in occasioni conviviali, anche allo scopo di favorire una maggiore conoscenza tra le persone. Di queste iniziative, ovviamente verrà data tempestiva notizia.
    Molte altre iniziative sono possibili, ma poiché la Società è fatta dai soci e non solo dal Direttivo, ci aspettiamo idee e proposte anche audaci o originali da tutti...

    Read the whole post...

    Last Post by Roberto180 il 29 Dec. 2011
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  7. UN SALUTO A TUTTI DALLA MONTAGNA

    AvatarBy Roberto180 il 26 Dec. 2011
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    AUTOGESTITO INVERNALE SUL MONTE PELLECCHIA,IL VENTO GELIDO NON CI HA FERMATO E ABBIAMO PORTATO A TERMINE QUESTO OTTIMO ALLENAMENTO DI 17 KM CON CIRCA 750 MT D+.......INUTILE DESCRIVERE I PANORAMI
    Last Post by Carlo.ricci il 27 Dec. 2011
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  8. AUGURI CORRENDO..........A PANCIA PIENA!!!

    AvatarBy Roberto180 il 24 Dec. 2011
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    AMICI.......Come tradizione noi il giorno del 25 Dicembre ci incontriamo per una sgambatina e per farci gli auguri............logicamente ,considerando la giornata e i panettoni ingeriti il passo è LENTISSIMO....siete tutti invitati.
    Il ritrovo è alla stazione di Cesano alle ore 9.00 .....ognuno di voi può gestire la cosa come vuole:chi vuole,anche in questo giorno,un'allenamento di qualità può salutarci e andare per la sua strada,chi vuole fare km può partire da casa e poi farne ritorno.....insomma fate come vi pare,l'importante è essere li alle ore 9,00 !!!

    Attached Image
    run noel

    Last Post by Roberto180 il 24 Dec. 2011
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  9. Pochi ma buoni

    AvatarBy Carlo.ricci il 23 Dec. 2011
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    Ieri sera con un freddo bestiale ci siamo fatti gli Auguri al campo di atletica di Bracciano... ottime la crostata all'arancio fatta da Grazia e buonissimo il dolce fatto da Rossana.. poi panettoni a volontà e non è mancato lo spumante per un brindisi di Auguri.

    Last Post by Carlo.ricci il 23 Dec. 2011
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  10. AUGURI E AUGURIO

    AvatarBy Roberto180 il 22 Dec. 2011
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    SINCERI AUGURI A TUTTI I T2L DI UN SERENO NATALE E UN AUGURIO DI UN 2012 RICCO DI KM DA MACINARE......................POSSIBILMENTE TRAIL!!!!

    Edited by Roberto180 - 22/12/2011, 16:39
    Last Post by Roberto180 il 22 Dec. 2011
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