Trail dei due Laghi

Bella giornata oggi a Canale Monterano, garetta organizzata dagli amici della ASD ENEA, il T2L si presenta con ben 12 Tduellini, abbiamo rivissuto per una giornata momenti passati, ci sono stati moltissimi premiati di categoria ci siamo portati a casa due prosciutti e 4 salamoni e secondi di Societa. eddajeeeeee....................

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https://skydrive.live.com/?cid=b74f90f0a80...80B3546%2119798


Edited by Carlo.ricci - 7/5/2012, 08:17

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La campionessa colpisce ancora!!! grandi prestazioni in un mese, tre Ecomararone ed una Ultramaratona 50 km della Romagna, adesso punta alla grande mela della 100 km del passatore.
in bocca al lupo

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Grandi prestazioni anche dal nostro affezionatissimo Lucio trotta con arrivo tra i primi 30 mentre wonder woman 2° assoluta.

La trasferta di domenica si annunciava oltre che impegnativa, con molte incognite. Innanzitutto il tempo meteorologico. La settimana trascorsa era stata caratterizzata da molti acquazzoni e la giornata stessa della gara si presentava incerta, per cui non era dato di sapere lo stato del fondo su cui avremmo dovuto correre. Indovinare la distanza da percorrere si presentava poi come una vincita al lotto. Alcuni siti riportavano ancora i primitivi 18 Km. Il Parks trail forniva sulla scheda 13,5 Km, la locandina della gara recava stampati 13 Km.
La distanza effettiva sui nostri GPS alla fine risultava essere di 14,8 Km. Alla faccia della chiarezza!
Bene, nessuno di noi sembrava molto preoccupato. Una volta sul terreno, 13, 15 o 18 che fossero i chilometri, sinceramente non cambia granché. Anche il tempo sembrava graziarci, con improvvisi annuvolamenti, ma anche promettenti squarci di sereno che facevano presagire una gara asciutta.
Radunato il nostro piccolo drappello per la foto di gruppo, un breve riscaldamento precedeva la partenza che vedeva allineati più di duecento atleti.
Un tratto asfaltato di circa un chilometro precedeva la prima difficoltà. Poi, come sempre, tratti impegnativi percorsi camminando con le mani sulle ginocchia si alternavano a lunghi tratti in discesa, che permettevano sì di recuperare, ma che lasciavano le gambe rigide e impreparate alle successive salite. Alla fine un lungo tratto a mezza costa, preludeva alla discesa finale che portava finalmente al traguardo.
Prostrato da una settimana circa di terapia antibiotica (causa problemi odontoiatrici) la mia prestazione è stata più che modesta, mediocre (in salita le gambe erano praticamente paralizzate), ma sono comunque soddisfatto per aver finito la gara senza danni e per aver avuto la possibilità di partecipare al piacevole successivo raduno sul prato dove, allestito un imponente barbeque, abbiamo cercato di recuperare, con cospicui interessi, le calorie disperse nel bosco.
La temperatura, anche a motivo della quota (circa seicento metri) non è ancora gradevole; a questo si è cercato di rimediare introducendo un maggior numero di calorie sotto forma di salsicce e braciole, mirabilmente arrostite da Nino che non ha mai abbandonato il braciere anche perché (per sua stessa ammissione) godeva, accanto ad esso, di un confortevole tepore.
Sono rare le occasioni in cui riusciamo a radunare il nostro gruppo per una occasione conviviale. Certamente quelle a corollario di una gara impegnativa sono le più gratificanti. Spero vivamente si possa reiterare l’evento in qualche altra occasione.
Buona corsa a tutti i (pochi) soci che corrono. Ma gli altri, cosa fanno?
Raffaele
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Edited by Carlo.ricci - 23/4/2012, 10:59

Eddajeee... domenica atleti T2llini presenti ad Amalfi con Todisco, Castrignano dei Greci (LE) (prima gara da pensionato) e il 29/04 alla correregalatina Galatina (LE) Guglielmino detto Petuzzo, mentre 13 soci saranno presenti alla mezza ed alla ecomaratona dei monti Cimini.
IN BOCCA AL LUPO A TITTI

Ps. grande prestazione alla maratonina del partigiano di Grazia Mignogna e Chiesa Marco domenica scorsa.

Carissimi domenica mattina alle ore 06.45 partenza con pulmino dal piazzale Largo dello Zodiaco Anguillara Sabazia, la partenza della Maratona è fissata alle ore 08.30.

Edited by Carlo.ricci - 13/4/2012, 10:21

Bellissima giornata domenica a Positano un trail veramente duro ma il T2L presente con: Todisco, Vitta e Ricci Ottimi i risultati.

https://skydrive.live.com/?cid=B74F90F0A80...80B3546%2119516

tutte le foto di Ciampino

https://skydrive.live.com/?cid=B74F90F0A80...80B3546%2119303

Edited by Carlo.ricci - 28/3/2012, 10:51

Un pensiero a tutti i papà: a quelli che sono stati di esempio nella nostra vita, a quelli che ci hanno amato, a quelli che, anche se non presenti, ci guidano sempre dall'alto. Un pensiero grande grande al mio caro papà.